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| 巻 | 号 | 店名 | 内容 | 場所 | 電話 |
|---|---|---|---|---|---|
| ２１ | 1 | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | |||
| ２ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| 3 | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ４ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ５ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ６ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
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| ２０ | １ | フランス料理 リュカ | フランス料理 | 明治町 | 084-999-5299 |
| ２ | ゆず庵 | 寿司・しゃぶしゃぶ | 王子町 | 084-973-1030 | |
| ３ | ほんまもん | 焼肉 | 東手城町 | 084-945-5468 | |
| ４ | Ｃａｆｅ Ｍａｃｒｏ 美与利 | カフェ | 瀬戸町 | 084-983-1513 | |
| ５ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ６ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ７ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ８ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| ９ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| １０ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| １１ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| １２ | 新型コロナウィルス感染症対策のためお休み | ||||
| １９ | １ | ホテル鴎風亭内 海浬 | 和風定食 | 鞆町 | 084-999-6173 |
| ２ | 発酵食堂 Ｕ・Ｔ・Ｄ | 創作料理 | 南手城町 | 084-999-6173 | |
| ３ | 大戸屋 福山店 | 定食料理 | 東深津町 | 084-983-0018 | |
| ４ | リストランテ ア・ターヴォラ | イタリアン | 霞町 | 084-926-4655 | |
| ５ | 料理屋 おゝ貫 | 日本料理 | 神辺町 | 084-967-5755 | |
| ６ | いけの飯店 | 中華料理 | 春日町 | 084-943-0010 | |
| ７ | 串揚 萬菜 「藤」 | 串揚 | 光南町 | 084-973-9488 | |
| ８ | ＰＬＵＳ ＤＯＴ | カフェ | 御幸町 | 084-955-0881 | |
| ９ | 三軒茶屋 | 居酒屋 | 川口町 | 084-920-2722 | |
| １０ | 砦to-ride | 居酒屋風和食の店 | 霞町 | 084-922-0364 | |
| １１ | 鞆の浦 ａ ｃａｆｅ | カフェ | 鞆町 | 084-982-0131 | |
| １２ | あさつき | 居酒屋風 | 光南町 | 084-926-9423 | |
| １８ | １ | ニュートン・モア | 西洋料理 | 蔵王町 | 084-941-0233 |
| ２ | 茶花 | 中国料理 | 元町 | 084-973-2413 | |
| ３ | コム・シェ・トワ | ワンプレート西洋料理 | 霞町 | 084-928-5978 | |
| ４ | 旨匠「仁助」 | 和風定食（蕎麦付） | 加茂町 | 084-972-3438 | |
| ５ | はなれ しじ海別館 | 居酒屋（ランチ有り） | 霞町 | 050-5589-8395 | |
| ６ | 喫茶 琥珀 | 喫茶（ランチ有り） | 御門町 | 084-923-3365 | |
| ７ | conoks(コノクス) | レストラン（カフェ） | 引野町 | 084-999-8780 | |
| ８ | 海彦太郎 | 海鮮料理 | 延広町 | 084-926-0997 | |
| ９ | 青冥 | 中華料理 | 船町 | 084-931-3505 | |
| １０ | ルセット | 西洋料理 | 加茂町 | 084-949-3751 | |
| １１ | ＲＩＳＴＯＲＡＮＴＥ ＳＡＮＡＤＡ | イタリア料理 | 延広町 | 084-928-3370 | |
| １２ | レストラン 一（はじめ） | 創作料理 | 千田町 | 084-955-7780 | |
| １７ | １ | レストラン・ロジェ | ニューキャッスルホテルランチ | 三之丸町 | 084-922-2140 |
| ２ | 荷葉 | 彩菜ランチ | 笠岡市五番町 | 070-3777-9237 | |
| ３ | 魚花 | 海鮮料理 | 南蔵王町 | 084-943-2709 | |
| ４ | アトリエ カフェ 「シフォン」 | 欧風ランチ | 芦田町 | 084-958-2266 | |
| ５ | 京料理 鯛のたい | 京料理 | 昭和町 | 084-959-3657 | |
| ６ | リストランテ クラブ ヴィアージュ 福山 | イタリア料理 | 西町 | 084-932-6276 | |
| ７ | ツキノヒカリ | 和食 | 明治町 | 084-923-0302 | |
| ８ | アオババ | ベトナム料理 | 霞町 | 084-999-7737 | |
| ９ | 松永茶寮 | 和食 | 南松永町 | 084-939-6565 | |
| 10 | ＫＡＺＵＳＡ | 刺身＆溶岩焼き | 入船町 | 084-983-3328 | |
| 11 | ビィストロ ガリュー | フランス料理 | 霞町 | 084-921-6773 | |
| 12 | 葉月 | お好み焼き | 新涯町 | 084-957-2131 | |
| 巻 | 号 | 標 題 | 内 容 |
| ２ | ２ | 寒い冬の夜は | 牡蠣料理 |
| ３ | 豆腐料理 | 春日夢里 「夢石庵」 | |
| ４ | おすすめ惣菜 | さといもコロッケ | |
| ５ | お箸でフランス料理 | 「ル・それいゆ」 | |
| ６ | 和食のお店 | 「あんそろじぃ」 | |
| ７ | 成人病予防 | 納豆を食卓へ | |
| ８ | 夏バテ対策 | 甘酒 | |
| ９ | 秋です | お茶でもドウゾ！ | |
| １０ | 食欲の秋 | ご飯をおいしく | |
| １１ | 有機野菜 | 「おもて」 | |
| １２ | お好み焼き | 「芦月庵」 | |
| ３ | １ | ご馳走の後は | お粥や雑炊を |
| ２ | 冬の定番 | ザ・鍋 | |
| ３ | ラーメン | 「ぼらん亭」 | |
| ４ | おいしいパン | 「あるてふぁっと」 | |
| ５ | 手づくりアイス | 「からさわ」 | |
| ６ | 味噌汁あ・ら・か・る・と | 変わり味噌汁 | |
| ７ | リッチな気分で | 「長田邸」 | |
| ８ | 夏のスタミナ食 | ゴーヤ（にがうり）料理 | |
| ９ | とうふ処 | もみじ谷 | |
| １０ | 超・カ・ン・タ・ン・料理 | 保存食 | |
| １１ | 長寿定食 | 「レストラン フラワー」 | |
| １２ | 男の料理 | 「Thai Curry」 | |
| ４ | １ | 讃岐うどん どんどん | セルフうどんの店 |
| ２ | こだわりの「みそ造り」 | 手造り米味噌 | |
| ３ | 早春の尾道と割烹「東山」のお料理 | お手ごろお昼懐石 | |
| ４ | そば処 ぬまくま | そば打ち道場入門 | |
| ５ | 鮭の栄養 いただきます | 鮭といくらの親子丼・三平丼 | |
| ６ | 沖縄料理店 かりゆし | ゴーヤーチャンプルー・ラテフー（豚の角煮） | |
| ７ | チューボー加藤ですよ！ | 「加藤としゆき」さんのチューボー | |
| ８ | 家庭でのパン作り | 手作りパン紹介 | |
| ９ | 丸ちゃんのお好み焼 | お好み焼『丸ちゃん』開店紹介 | |
| １０ | 簡単漬物と瓜の粕漬け | オクラ、茄子、胡瓜、白瓜の漬物 | |
| １１ | おばんざい 木むら | こだわりの味 | |
| １２ | 「さつまいも」について | 大学いも、いもようかん、スイートポテト | |
| ５ | １ | 韓国の本格キムチ | 手作りでドウゾ |
| ２ | 旬菜創作バイキング 露庵 | からだにやさしい野菜料理 | |
| ３ | 春の散歩に安らぐ 平翠軒 | おいしいもの・ブティック | |
| ４ | たけのこ の保存と料理 | 一年間保存ＯＫ | |
| ５ | キッチンハウス TAKEUCHI | 畑の中の本格派レストラン | |
| ６ | 若狭屋春長 遊華亭 | 茶房で食事 | |
| ７ | アサムラサキ・若よし・リーベ | 笠岡茂平・横島 うまい物めぐり | |
| ８ | Miche（ミッシュ） 格太郎と麦 | おいしいパン屋さん | |
| ９ | 美味しいコーヒー ウイング | コーヒー豆専門店と喫茶 | |
| １０ | かぼちゃのお菓子 | 簡単レシピ | |
| １１ | 旬彩酒肴 おく村 | 旬の食材にこだわる京料理 | |
| １２ | ＩＨクッキングヒーターと多層構造鍋 | 料理講習会 | |
| ６ | １ | 時には豪華なランチタイムを！ | 旧金庫室でランチを 『晩久』 |
| ２ | 手にぎり鯛ちくわ体験記 | 阿藻珍味「うをの里」 | |
| ３ | カフェギャラリー Ｓｐａｃｅ４６１ | コンサートホール・手芸他 | |
| ４ | 安国寺の精進料理 | ひな祭りと精進料理 | |
| ５ | レストラン ニュートーン モア | ななみちゃん に会えるお店 | |
| ６ | 別館茶寮 お多津 | 元庄屋を原型のまま修復した食事処 | |
| ７ | 軽食・喫茶 サンロック | 海の見える高台の喫茶店 | |
| ８ | レストラン エール・ドゥ・ヒロ | ヒロボー内のレストラン | |
| ９ | ピーマンの肉詰め | 野菜たっぷりの簡単レシビ | |
| １０ | ラーメン寄稿 | 「神龍ラーメン」 | |
| １１ | カフェ ａｎ ｃａｆｅ | 女性に大人気のカフェ | |
| １２ | 七福なます | お節の一品簡単で美味、縁起の「七福なます」 | |
| ７ | １ | 手巻き寿司 | 身近にある野菜でヘルシーに |
| ２ | そば屋 香り屋 | 会社のそば | |
| ３ | 春色シフォンケーキ | 繊細な春色をお楽しみください | |
| ４ | 膳夫 高木 | 身体に良い薬膳料理の店 | |
| ５ | 出前寿司 寿司源 | 専門店なのに低価格で“旨い” | |
| ６ | 癒しと新緑の鞆の浦 | 国民宿舎「仙酔島」で大きなアナゴ丼 | |
| ７ | ラーメン店 ボラン亭 | ログハウスのラーメン屋 | |
| ８ | 豆腐造り体験記 | 菱の実会々員宅で体験 | |
| ９ | アスペルジュ | イタリア風レストラン | |
| １０ | よりしま多幸半 | 活魚料理の店 | |
| １１ | 和風茶房 陣屋 | 季節の料理・グレープフルーツがある店 | |
| １２ | 鶏肉のお節 | 鶏料理３品の紹介 | |
| ８ | １ | 石亭 松の茶屋 | 日本料理の店・手作り豆腐他 |
| ２ | 欧風レストラン マップ | 肉料理、魚料理の小さな隠れ店 | |
| ３ | 大根 かぶら料理 | 大根、かぶら料理レシピ | |
| ４ | 菜園レストラン ポム・ド・テール | 菜園とあるが？エビフライ・ランチがお進め | |
| ５ | フランス料理 シェ・プティ・リス | 地元の食材、自家製の野菜を使用 | |
| ６ | 寿司ダイニング フィッシュバー一休 | 和食ランチ・創作料理の店 | |
| ７ | 森のレストラン ぬく森 | 地元の食材、田舎の風情ゆたかな店 | |
| ８ | 国民宿舎 良寛荘 | 地元の旬の食材でバイキング | |
| ９ | 月見だんご | 女性編集員による（苦心の作？） | |
| １０ | 古民家カフェ ろんでんＣａｆｅ | ランチは、３日前までに要予約 | |
| １１ | 玄米と季節の野菜料理 風や | 予約制で有機無農薬の食材 | |
| １２ | パスタのお店 ボナペティ | ハイカラなお好み焼き屋 | |
| ９ | １ | 芋煮会 | 女性編集員による（苦心の作？） |
| ２ | 喜楽 別亭 | 割烹料亭のような「食事処」 | |
| ３ | 料理屋 うのはな | 創作料理の店（隠れ料亭） | |
| ４ | 春のお菓子 | 女性編集員 | |
| ５ | 福山美観地区でランチ | サラダとパスタ３種 | |
| ６ | オムライスの店 ル・シエル・カフェ | ６種類のオムライス | |
| ７ | うなぎ専門店 なか勝 | 鰻の産地にこだわった 「一色産のうなぎ」 | |
| ８ | 韓国料理 おんどるばん | 本格的な韓国料理の店 | |
| ９ | ゴーヤーの佃煮 | 女性編集員 | |
| １０ | 趣のある建物 くらら | お昼も「きまぐれランチ」 | |
| １１ | しぜん厨房 穀灯 こっとん | 無農薬食材、洋食の店 | |
| １２ | 新米を頂きました | 菱の実会々員の丹精込めて育てた無農薬米 | |
| 10 | １ | 精進料理 淡山 | 精進料理の店 |
| ２ | 中国料理 長城 | 安い・旨い・多い・早い | |
| ３ | 日本料理 恋しき | 日本料理の店・元は高級割烹旅館かな？ | |
| ４ | 御船宿 いろは | 鯛の創作料理・「昼食のいろはご膳」 | |
| ５ | 膳屋 かわむら | 魚料理の店 （一組/日 限定） | |
| ６ | ナタリーミュージアム | 工場を改築したフランス料理 | |
| ７ | レストラン 一（はじめ） | 和洋折中の創作料理の店 | |
| ８ | ギャラリー 風の時計 | 創作カレーの店 | |
| ９ | ハーブシリーズ 第１弾 | 女性編集員の持ち寄った食材で造る料理 | |
| １０ | スローフード コニファー | 地元食材で安全、安心な店 | |
| １１ | 蕎麦 雪花亭 | 「雪花亭」の周りは蕎麦畑 | |
| １２ | 男の手作り料理 | 自家製の精進料理のような？・・・・ | |
| 11 | １ | 海鮮居酒屋 海老蔵 | ランチ1,580円〜 ・夜間は「居酒屋」 |
| ２ | ピーナッツ豆腐 | 自家製の食材を使用した豆腐 | |
| ３ | ＮＡＴＵＲＥ | ライスも選べますが「手作パン」がお勧めです | |
| ４ | シーサイドハウス＆カフェ よしつね | 鮭のムニエル、新鮮野菜サラダと黒米ごはん | |
| ５ | リストランテ 村上 | 自宅でもてなす極上の本格派イタリアン | |
| ６ | ヌーヴェル ヴァーグ | 新鮮な産直野菜を使った心配りなお料理 | |
| ７ | ビビンダイニング | 韓国発祥のビビンバとスンドゥブが味わえるお店 | |
| ８ | あごぅ ＡＧＯ | 創作和食の店 | |
| ９ | かぶきもん | 焼き肉店 | |
| １０ | 秋の味覚 | 栗の料理 | |
| １１ | サンタ・ルーチェ | イタリアンレストラン | |
| １２ | 憩処 ありがとう | 和食 | |
| １２ | １ | すこやかサロン | ヘルシーレストラン |
| ２ | カニ料理専門店 | 福山甲羅本店 | |
| ３ | 湯葉と豆腐の店 | 梅の花 | |
| ４ | 古民家割烹 | 喜多山 | |
| ５ | レストラン 伊勢ヶ丘庭 | 閑静な住宅街にあるお店 | |
| ６ | 輝庭 木漏れ灯 | 中庭のある食事処 | |
| ７ | 又来軒 ニューキャッスル店 | 中国四川料理 | |
| ８ | 長者カフェ | カフェ＆レストラン | |
| ９ | ニューキャッスルホテル 和食堂 鞆の浦 | 日本料理店 | |
| １０ | ジャルディーノ | NＯBＡRＡ(野ばら) | |
| １１ | K’s DINING Wa Tachibana | 和食ベースの創作料理 | |
| １２ | スイーツ ラボ ミルク | フレンチとスイーツ店のお店 | |
| １３ | １ | ゆるり庵 ごち | 創作和食ランチ |
| ２ | ベビ＾フェイスプラネッツ | 洋食レストラン | |
| ３ | 炭焼珈房ピトン曙店 | スイーツ充実の喫茶店 | |
| ４ | ごはん家 うさぎ | 和食レストラン | |
| ５ | ＬＵＯＮＴｏ（ルオント） | 農家食堂 | |
| ６ | イタリアン「チリエージャ」 | 手作りの温もり | |
| ７ | 夢石庵 | 豆腐料理 | |
| ８ | イル・ピッチコット | イタリア料理 | |
| ９ | 滴水 | 日本料理 | |
| １０ | 茶房 巴 | 古民家でいただくランチ | |
| １１ | ＥＲＢＡ・エルバ | ミシュランガイド星１のイタリアン | |
| １２ | 味 涛 眞（あじなみま） | 寿司ダイニング | |
| １４ | １ | 美彩新和料理 nobu | 和風創作料理 |
| ２ | レストラン ドゥ ラフィネ | 現代フランス料理店 | |
| ３ | モンドビィーノ | イタリアンレストラン | |
| ４ | おしゃべりサロン 「花」 | 自宅開放型ランチのお店 | |
| ５ | 和食厨房・如稲 （いね） | 仕出し料理屋 | |
| ６ | 四季彩 「花しるべ」 | 神石の四季を彩る日本料理 | |
| ７ | 味わえ庭十二ヶ月 | 自然食レストラン | |
| ８ | 二海 -ふたみ- | 日本料理 | |
| ９ | Ａｊｉ-ｔｏ（アジト） | イタリアンダイニング | |
| １０ | おばんざい木むら | 家庭料理の味（再登場） | |
| １１ | Ｔｗｏ Ｍｏｏｎｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ | フレンチレストラン | |
| １２ | すこやかサロン（再登場） | ヘルシーレストラン | |
| １５ | １ | 膳夫(かしわで) 高 木 | 薬膳料理 |
| ２ | しゃぶしゃぶ・ぐりる Ｉｗａｍｏｔｏ | しゃぶしゃぶ、肉料理 | |
| ３ | Agio（アージョ） | カフェ＆レストラン | |
| ４ | ジェットラグ（JetLag） | フレンチレストラン | |
| ５ | ナマステ・ガネーシャ 千田店 | インド料理 | |
| ６ | 和食家 ひとり静か | 和食ランチ | |
| ７ | OSTERIA LA FONTE | イタリアンレストラン | |
| ８ | 蕎麦と鴨料理と囲炉裏のお店 わらべ | お蕎麦屋さん | |
| ９ | シェ・フレール | フレンチレストラン | |
| １０ | 道の駅 笠岡ベイファーム 「レストラン 四季彩」 | バイキングレストラン | |
| １1 | なかくし | 創作和食 | |
| １２ | ＣＯＲＫ ｄｉｓｈ・ｙ コルク ディッシュ | カ |